Если времени на завтрак совсем нет, то приготовьте полезный витаминный смузи. Он поможет запустить в организме обменные процессы, улучшит работу пищеварительной системы и благоприятно повлияет на внешний вид и состояние кожи. Вот один из рецептов:
2 крупных листа капусты 2 палочки сельдерея 2 моркови небольшой корень имбиря 2 чашки листьев шпината 1 столовая ложка семян чиа сахар или подсластитель по желанию Смешайте все ингредиенты в блендере в течение 30 секунд. Смузи готов!
:no_upscale()/8cd605ec74df4aa.ru.s.siteapi.org/img/jdkfsxpo5g08sg0scc4gc88k0cw4o4 "СМУЗИ")
